Wim Hof 7-Wochenkurs @ Studio4, Liebefeld [vom 24. April bis 5. Juni]

Wim Hof 7-Wochenkurs


11
24.
Apr.
 
- 5.
Jun.
06:45 - 07:45

 Facebook-Veranstaltungen
Studio4
VIDMARhallen Könizstr. 161, 3097 Liebefeld, Bern, Switzerland
WAS
Die Wim Hof Methode kombiniert Atemtechnik, Yoga- und Fokusübungen mit Kälteexposition. jala.ch/wim-hof-methode

WOFÜR
— erhöhte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
— besserer Schlaf
— verbesserte Stressresistenz
— erhöhte Kältetoleranz
— verbesserte sportliche Performance
— schnellere Regenerationsfähigkeit

WIE
Wir treffen uns einmal pro Woche für Atemübungen, Yoga und Mediation. Dabei erhältst du die Anleitung für die Kälteexposition: anfangs kaltes Duschen. Du wiederholst einige Übungen an mindestens vier weiteren Tagen der Woche daheim. Geeignet für Personen jeden Alters.

PREIS
chf 175

Leitung
Helena Hefti Wenger, Wim Hof Instruktorin

INFOS/ANMELDEN
jala.ch — [email protected]
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