Yoga&Detox an Pfingsten mit Manuela & Elisa @ Dayayoga Bern, Bern [vom 18. bis 21. Mai]

Yoga&Detox an Pfingsten mit Manuela & Elisa


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18. - 21.
Mai
16:30 - 16:00

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Dayayoga Bern
Spitalgasse 40, 3011 Bern
Im Alltag wählen wir oft die immer gleichen Wege — wörtlich und sinnbildlich. Wenn wir etwas so Grundlegendes wie unser Essverhalten genau betrachten, zeigen sich auch unsere automatischen Handlungs- und Denkmuster klarer.
Im Sinne eines Homeretreats unterstützen wir an diesem Pfingstwochenende den Fastenprozess (Saft oder ayurvedische
Kitchari-Detox) mit einer täglichen und abgestimmten Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis. Das Reduzieren der grobstofflichen Nahrungszufuhr stellt die feinstofflichen Prozesse in den Vordergrund. Wir nehmen unser Innenleben stärker wahr und hören auf unsere Bedürfnisse — eine wichtige Voraussetzung für Wohlbefinden, Regeneration und Heilung auf allen Ebenen.
In der Gruppe finden wir die nötige Unterstützung für das Loslassen und Aussteigen aus dem Hamsterrad.

Voraussetzung: grundlegende Asana und Pranayama-Kenntnisse. Für alle Erfahrungsstufen geeignet.

CHF 350.-
Inklusive detailliertes Vorbereitungsmail und umfassendes Detox-Booklet.
Maximal: 12 TeilnehmerInnen
Anmeldeschluss: bis 1. Mai 2018

Anmeldung: [email protected]
Mehr Info: [email protected]
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