Wallwork and playful backbends @ Dayayoga Bern, Bern [10. Mai]

Wallwork and playful backbends

14:00 - 16:00

Dayayoga Bern
Spitalgasse 40, 3011 Bern
Workshop: Wallwork and playful backbends

A dynamic practice using the wall as challenge and support, taking ourselves into deeper dimensions of our asana and alignment path. The walls resistance will awaken the natural push and pull- gathering and expanding into space.

We will further llook at how the wall supports us to safely approach deeper backbends. After a warm up sequence with backbending elements we will gradually see that the essence of backbending is a journey through your whole body. We will extend our awareness into opening the heart and shoulders always keeping a focus on creating space while having a strong core. All the way into playful backbends and inverted wall work.

Ultimately we will have to find the lesson in our own experiences.

CHF 55 / reduced rate 10-20%

Location: Dayayoga Bern
Nur registrierte Benutzer können Kommentare hinterlassen.
Registrieren Sie sich schnell oder autorisieren Sie sich.

Die nächsten Veranstaltungen @ Dayayoga Bern:

Extended Asana & Open Klassen mit Lady Ruth
Dayayoga Bern
Absolute Mantra Workshop I&II mit Yani Nörren
Dayayoga Bern
Studio Talk: Science and Spirituality
Dayayoga Bern
Absolute Open Workshop mit Céline
Dayayoga Bern
Body and Breath mit Sara und Guy
Dayayoga Bern
Ashtanga an Ostern mit Summer Dien
Dayayoga Bern
Die Evolution der Thai-Heilkunst mit Zoltàn Gyorgyovic
Dayayoga Bern
Open Class mit Yogeswari
Dayayoga Bern
Kreta Ashtanga Retreat mit Dhyayini Heidi Aemisegger
Dayayoga Bern
Absolute Restorative mit Céline
Dayayoga Bern
Studio Talk: Recreate your life
Dayayoga Bern
Ashtanga an Auffahrt mit Justyna
Dayayoga Bern
Yoga&Detox an Pfingsten mit Manuela & Elisa
Dayayoga Bern
Jivamukti Workshop mit Cat Alip-Douglas
Dayayoga Bern
Absolute Open Workshop mit Céline
Dayayoga Bern

Das am meisten erwartete Veranstaltungen in Bern :

We Love Techno Switzerland Apocalypse 2018
Grosse Halle
Museumsnacht – Unter dem Motto Weltuntergang
Naturhistorisches Museum Bern
37. Grand-Prix von Bern
Grand-Prix von Bern
YB vs. FC Basel
Stade de Suisse
The Flying Mystic 2018-5 w/ Ace Ventura
Gaskessel Bern
Young Boys Vs FC Basel / Helvetia Copa Suiza
Bern, Switzerland
Prinz Pi
Bierhübeli Bern
5. Nacht Flohmi im Dachstock, Reitschule Bern
Dachstock Reitschule
Sookee I CH-Bern
Laibach - Bern, Dampfzentrale - CH
Dampfzentrale Bern
Die populärsten Veranstaltungen in Deinem News Feed!