Absolute Mantra Workshop I mit Yani Nörren @ Dayayoga Bern, Bern [13. Januar]

Absolute Mantra Workshop I mit Yani Nörren


19
13.
Januar
12:30 - 15:00

 Facebook-Veranstaltungen
Dayayoga Bern
Spitalgasse 40, 3011 Bern
Absolute Mantra Workshop I:
Find your own voice
mit Yani Nörren

Mantra (Sanskrit). „Man“ bedeutet Verstand, Geist und „tra“ heisst überwinden, überschreiten. Also raus aus dem Kopf und zurück zur Verbundenheit mit Herz und Seele.

Musik ist Yoga des Klanges. Das Chanten oder Singen von Mantren hat eine heilende Wirkung auf den physischen wie auch auf den feinstofflichen Körper. Musik beruhigt unser Nervensystem und lenkt Emotionen in eine positive Richtung.

Das Chanten ist eine intime Angelegenheit Es kann sich fremd anfühlen, wenn man Angst hat, nicht singen zu können. Um unseren eigenen Körper und unsere Stimme als Instrument zu nutzen, müssen wir erst unseren eigenen Körper und unser Selbst über den Atem kennenlernen. So finden wir bewusst und selbstbewusst unsere Stimme, unseren Sound.

In diesem Workshop üben wir über’s Chanten von Sanskrit-Mantren ein Gespür und den Kontakt mit unserer natürlichen Stimme aufzubauen. Mit Hilfe von Atemübungen und ganz simplen Singübungen, findest und spürst du deine Stimme in der für dich richtigen Tonlage. Du brauchst keine außergewöhnliche Gesangsstimme. Es geht hier lediglich um Erfahren der Klänge und der Vibrationen von Sanskritsilben Weder Vorkenntnisse noch ein Sprachtalent oder viel Yogaerfahrung werden vorausgesetzt.

Datum:
Samstag, 13. Januar, 2018

Zeit:
12.30 bis 15.00 Uhr

Preis:
CHF 60.-

Info & Anmeldung:
[email protected]


DAYAYOGA · Spitalgasse 40 · 3011 Bern · dayayoga.ch · [email protected] · +41 31 311 0072
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